考える時間を減らす

私は子供の時将棋を覚えたときから、考えるのが好きになった。その後の人生もその癖が続いたが、もうかなり前から、これは悪い面の方が多いのではないかと思うようになった。時間がかかるし、決断が遅くなる。特に最近は物があふれて、何かを決断をしないとダメな時になかなか決まらないことが多い。母の介護で時間がないので何とかしないといけないと考えていたが、洗濯物の取り入れ等、考えないで良い事はすぐに実行に移すことにした。洗い物を食器棚にしまうだの、ほこりの溜まったところを見つけたらすぐふくだなど、身の回りのことの多くにあてはめられる。用事をしているときに他の事を思いつけば、メモに書くようにする。逆に決断するために考えないといけない事は、用事をしているときに考えたりする。少なくとも、思いつけば実行するは効果がありそうだ。